こんにちは。くらしのまなび舎Oleaの竹内です。
6月も残りわずかです。
なんとなく一段落かなぁ…という感じでしょうか。

さて、これから何回かにわけて、Oleaのレッスンで大事にしていることを改めてお話したいと思います。
まずは『食事』。Oleaでは、最も大切にしていることです。
食べることは、血となり、肉となり、心となるものだと思っています。
体づくりの基礎となることはもちろんのこと、実は満たされる経験は心の安定にもつながります。
いつもおなかがすいている状況を想像してみてください。それは…平常心ではいられませんよね。（ボーっとしてしまうことも含めて）

また、食事は１日３回（おやつを入れたらもっと！）やってくる、生活トピック。
それを軸に、生活リズムを整えることもできます。

さらには、偏食についてのご相談も多くいただいております。
この偏食。お子さんたちの様子を見ていると、好き嫌いだけが原因ではないようで…
これが好き、これが嫌いという前に、『これ』口に入るものが何なのか、よくわかっていないことがあります。
お皿の中を空っぽにすることが我が使命！！と思っているお子さんも多くいますが、自分が今どんなものをどんな味で食べているか、意識していないことが…
そのため、なんだかわからないけど、飲み込みにくい食感や温度のものは食べない…というお子さんもいます。
しかし、Oleaでの料理の経験（食材を料理して変化していくさま）や、Olea農園での作物を手入れしたり、収穫したりする経験で、ぐっと食に関する興味がわいてくることがあります。
塩とかしょうゆとかを入れるとしょっぱい味になるんだなぁ、お酢を入れるとすっぱい味になるんだなぁ、などなど、料理をしながら自分の好きな味を探り始めるお子さんもいます。
畑で収穫した野菜で「夕飯のサラダにしよう！」と言うお子さんもいます。
「これ豆腐でしょ？おいしいね」と、器の中の食材を見て、口に運びはじめるお子さんもいます。
自分の口に入るものを知ったり、好きな味を探ったりすることは、それとは違うということもわかってくるので、自分の命を守ることにもつながります。

…と、ちょっと語るつもりが、長くなってしまいました。
この続きは、是非是非、Oleaにいらしていただければ！
しゃべりすぎには注意しつつ、お話させていただきます。


Trial Lessonは、以下の流れで行います。
①ご家族と事前ミーティング・教室見学、体験内容の決定
②お子さんのレッスン体験・ご家族と事後ミーティング
日時はご相談させていただきますので、まずはContactからご連絡をいただければと思います。
ご連絡お待ちしております。