みなさん、こんにちは。
くらしのまなび舎Oleaの竹内です。

しばしのおやすみ（GW）に、肩の力も抜けている頃でしょうか。
いろいろと環境が変わる4月…みなさん、うまく乗りこなせましたか？
Oleaにやってくるお子さんも、4月はお疲れの様子でした。
一見、元気に見えるのですが、いつもよりも言葉が多かったり、動きが多かったり、呼吸が浅かったり…
ここはOleaだよ！やすんでいいんだよ～！と、言葉でも雰囲気でも目いっぱいお子さんたちに伝えていきます。
ソファに座ったり、床に腰をおろしたり、ゴロゴロしたりとやすめる時間が少しずつ増えてくると、表情に余裕が出てきたり、肩の位置が下がったり、鼻呼吸ができるようになったり。
その場にいる自分を含めた人や自分のまわりのものを意識することができるようになり、固くなった空気感も柔らかくなってきます。

一方で、「疲れちゃった～少しやすんでから◯◯していい？」などと、自ら疲れたことに気づき、自分なりの疲労感の受け流し方を実践するお子さんも出てきました。
お茶をのんだり、短時間昼寝をしたり、はたまたシャワーをゆっくり浴びたり、それぞれのほぐし方を知りつつあります。
これって、生きていくうえでとても重要なことですよね！

なんか、元気だなぁ…よくしゃべるなぁ…は、実はすごく疲れている、そしてどうやってやすんだらいいかわからないことのあらわれかもしれません。
是非是非、お子さんの様子をよく見てみてください。

さて、Oleaでこっそり五味が育てている野菜の種たちもこの暖かさにむくむくと芽を出し始めました。
この後、めきめきと育っていくのか、のんびりゆったりのびのび育っていくのか、これもまた楽しみです。
むくむくと芽吹いている時期。土の様子を見ながら水をあげ、暖かくなる季節に馴染みながら育つ変化を毎日じっと見守る時期です。
さてさて、苗となって、畑に解き放つとき…どんな生長を見せてくれるのか！？楽しみで仕方ありません。