みなさんこんばんは。
9月も、はや1週間が過ぎました。早い！

前回の続きのつぶやき、アップしました。

こちらからどうぞ ↓

パートナーのつぶやき...Olea～2022年夏②

無料体験レッスン受付中！

現在、お問い合わせを多く頂いておりますが、Oleaはプライベートレッスンのため、お受けできない曜日が出てきております。
通室をご希望される方は、お早めにご相談いただきますようお願いいたします。

みなさん、こんばんは。
9月に入りました...ということで、Oleaの夏のできごとをご紹介。

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パートナーのつぶやき…Olea～2022年夏①

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Oleaはプライベートレッスンのため、お受けできない曜日が出てきております。
通室をご希望される方は、お早めにご相談いただきますようお願いいたします。

みなさん、こんばんは。
暑い日が続いていますね…
やすみやすみ…上手にのりきりましょう！

久しぶりにつぶやいてみました。
もしよければ、涼しいお部屋で、しばしお時間いただけたらと思います。

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パートナーのつぶやき…体と心のペース配分

みなさん、こんにちは。
またまた久しぶりの更新となってしまいました。
Oleaでは日々お子さんとわいわいと、着実に力を蓄えているところです。

夏休みがはじまり、生活リズムも変わってくるかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？
生活リズムが変わるのは当然のこと。
でも、生活トピックとして大事にしなければいけないことを大事にしていれば大丈夫です。
時間よりも、中身！
食事、衛生（入浴）、睡眠は意識できるとよいと思います。
睡眠はもちろん時間も気にできると良いですが、寝る前の準備から布団やベッドに入るまでの流れが大事です。

毎日暑いので、どうしても運動量が少なくなってしまうかも…
熱中症も心配ですが、気をつけながら、たくましい体をつくってくださいね。
体を大きく動かせる公園あそびはお子さんにとっても取り組みやすく、楽しめる運動。
涼しい時間をねらったり、日陰のある公園などを探したり、工夫次第では遊べるところはたくさんあります！
Oleaでも、お子さんたちと日陰を探しながら歩いたり（これもひとつの遊びになります！）、穴場の公園で遊んだり。

Oleaに戻ってからのシャワーも気持ちいい！
汗をかいたから、シャワーで汗を流す、まさに必然。
すっきりさっぱりな気分を知ってほしいです。
それが、不快に気づいたり、気温に合わせた衣服の選択にもつながっていくと思います。

まだまだ、心配事の多い世の中ですが、元気に夏を乗りきりましょう！
太陽ギラギラ！Oleaの子どもたちは元気です！

6月に入りました。
Instagramでもご紹介していますが、Olea農園では、きゅうりの収穫に続きトマトもようやく実をつけ始め、日増しに膨らんできています。



いっぽう、Olea農園を開園するきっかけとなったじゃがいも。
こちらも、順調に育っており、今月末には収穫となりそうです。



根菜類と呼ばれる地中に成りものができる作物は、掘り上げてみるまでわからない、宝くじ的な楽しみがあるのが、家庭菜園での醍醐味だと思っています。

お子さんとパートナーが目論んだ「1個から●個、2個から●個...3個から、、、ぐふふ」の皮算用ならぬ「いも算用」は、実現するのでしょうか...