みなさん、こんばんは。
暑い日が続いていますね…
やすみやすみ…上手にのりきりましょう！

久しぶりにつぶやいてみました。
もしよければ、涼しいお部屋で、しばしお時間いただけたらと思います。

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パートナーのつぶやき…体と心のペース配分

みなさん、こんにちは。
またまた久しぶりの更新となってしまいました。
Oleaでは日々お子さんとわいわいと、着実に力を蓄えているところです。

夏休みがはじまり、生活リズムも変わってくるかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？
生活リズムが変わるのは当然のこと。
でも、生活トピックとして大事にしなければいけないことを大事にしていれば大丈夫です。
時間よりも、中身！
食事、衛生（入浴）、睡眠は意識できるとよいと思います。
睡眠はもちろん時間も気にできると良いですが、寝る前の準備から布団やベッドに入るまでの流れが大事です。

毎日暑いので、どうしても運動量が少なくなってしまうかも…
熱中症も心配ですが、気をつけながら、たくましい体をつくってくださいね。
体を大きく動かせる公園あそびはお子さんにとっても取り組みやすく、楽しめる運動。
涼しい時間をねらったり、日陰のある公園などを探したり、工夫次第では遊べるところはたくさんあります！
Oleaでも、お子さんたちと日陰を探しながら歩いたり（これもひとつの遊びになります！）、穴場の公園で遊んだり。

Oleaに戻ってからのシャワーも気持ちいい！
汗をかいたから、シャワーで汗を流す、まさに必然。
すっきりさっぱりな気分を知ってほしいです。
それが、不快に気づいたり、気温に合わせた衣服の選択にもつながっていくと思います。

まだまだ、心配事の多い世の中ですが、元気に夏を乗りきりましょう！
太陽ギラギラ！Oleaの子どもたちは元気です！

6月に入りました。
Instagramでもご紹介していますが、Olea農園では、きゅうりの収穫に続きトマトもようやく実をつけ始め、日増しに膨らんできています。



いっぽう、Olea農園を開園するきっかけとなったじゃがいも。
こちらも、順調に育っており、今月末には収穫となりそうです。



根菜類と呼ばれる地中に成りものができる作物は、掘り上げてみるまでわからない、宝くじ的な楽しみがあるのが、家庭菜園での醍醐味だと思っています。

お子さんとパートナーが目論んだ「1個から●個、2個から●個...3個から、、、ぐふふ」の皮算用ならぬ「いも算用」は、実現するのでしょうか...

みなさん、こんばんは。
くらしのまなび舎Oleaの竹内です。

久しぶりの更新になってしまいました。
5月も中旬を過ぎ、みなさまお変わりございませんでしょうか。

こちらは、日々のレッスンに加え、Instagramでもご紹介したOlea農園を整えたりと、お子さんたちの体験の場づくりも行っています。

現在、Olea農園では、

　じゃがいも
　大根
　にんじん
　トマト
　きゅうり
　とうもろこし
　小玉すいか
　さつまいも
　落花生
　ひよこ豆
　いちご
　アスパラガス
　長ねぎ
　オクラ
　マロウ
　ローズマリー
　タイム

と、いろいろなものを少しずつ植えて、それぞれの成長をお子さんたちと見守っています。

お子さんたちのリクエストにこたえる形で、多くの作物に挑戦中です。
（列挙したら…ずいぶん多いw 今後もまだまだ増えていきそう…）

お子さんたちにとって、収穫はうれしいもの。
先日もレッスンで農園に行き、アスパラを収穫。間引いた大根菜と一緒に昼食のサラダに！
採れたて野菜の味の濃さに「甘い！」と喜ぶお子さんと、味の濃さに驚くお子さんも。

収穫を喜ぶことも大事なことですが、時間をかけてお世話する、その過程にも参加し、ものの変化に気づいたり、ものを大切にする心を育てていきたいと考えています。

新年度に入りましたね。
もうすぐ始業式、入学式を前にわくわくどきどきしている頃かと思います。


新しい生活にわくわく
気持ちも新たにこの１年はこんなことしてみよう！あんなことしてみよう！と目標をたてたり、どんな出会いがあるか期待したり…

新しい生活にどきどき
わたしも学生の頃、また教員時代、新年度を迎えるにあたってはドキドキというよりはざわざわしていました。場所が変わることはもちろんのこと、人的な環境が変わることに慣れるまでストレスの日々でした。この緊張感も人間関係を構築するためには、大事な第一歩。自分の振る舞いや相手とのやりとりなどを、確認したり観察したり...そうしていくうちに、だんだんと順応していくのですが…

とりわけ人的な環境は、心と体への影響がとても大きいです。
年度初めのお子さんの様子をよく観察してください。
疲れているなぁ、元気ないなぁ、というとき、お子さんをとりまく人的な環境にまだ慣れていないことがあります。
そんなときには、ぜひぜひご家族が安全基地となって「大丈夫だよ！」と伝えてあげてください。
Oleaもお子さんの日々のくらしを支え、いつもと変わらぬパートナーがいつでも安全基地となって「大丈夫だよ！」と伝えられる場所として、お子さんやご家族を応援しています。


Oleaがスタートしたのは、コロナ禍真っ只中の2020年4月。
いま思えば、こんなに長くコロナ禍が続くとは...
しかし、コロナ禍によって気づいた思いもしなかったこともたくさんありました。
そしていまのOleaスタイルが確立。

これからも、子どもたちの知りたい、やりたいにじっくりと向き合っていきます！